2011年1月5日，在学校大会议室，我校邀请郑州教育电视台著名节目主持人王旭来校做“教师的嗓音保健及发声技巧”讲座

　王旭老师在讲座中讲到，在口语交际过程中，人们都希望自己的语音准确清晰响亮圆润，并具有一定的魅力。但在现实生活中，人们并不都能做到这一点，尤其是教师，一两堂课下来就感到口干舌燥，声音嘶哑，气喘吁吁，有的教师，人未老，声先衰，尽管知识丰富，却有口难开，这都是由于不懂得科学的发声技巧所造成的，因此，掌握科学的发声技巧是使教师的声音青春常在的基本功。

呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱高低长短以及共鸣状况，与呼出气息的速度流量压力大小都有直接关系。气流的变化关系到声音的响亮度，声音的持久性及情绪的饱满充沛，气息控制是学习发声的根本一环。

控制气息流动的钥匙在小腹。在发声过程中，小腹始终处于工作状态，也就是保持一定的紧张度，小腹是随着发声的需要而改变紧张度的。需要发较高强的声音时，吸气量较大，呼气压力大，小腹控制比较紧张，需要发中间偏低中等强度的音量时，气吸五六成满即可，上课的音量多在中等强度的基础上灵活变化，腹肌调节适度灵活，能使声音得到有弹性的腹肌支持。

 发音的整体感觉：一根弹性声音柱，有胸腔的支持迟滞向上，到口咽处流动向前，“挂”于硬颚前部，透出口外。在口语表达中，人们主要运用的是以口腔为主，中低高三腔共鸣的方式。中音共鸣就是口腔共鸣。高音共鸣主要是鼻腔共鸣，它是硬颚，软颚以上的共鸣器官。对于教师来说，高音共鸣过多，声音显得单薄、漂浮；低音共鸣（胸腔共鸣）过多，会使声音发闷，影响字音清晰，因此教师的上课语言应是“以口腔为主，三腔共鸣”的方式。有经验的用声者发音不费力，声音优美，且能够因需要变化而自如，这与他们熟练掌握了共鸣调节有直接关系。

一、改善发音

有人认为嗓子是天生的，无法改善，实际上，能正常发音的人喉部构造差异不大，而由于发音方法的不同，发出声音的质量却可以有相当大的差异。一个人的声带（如长短和厚薄）是天生的，而使用方法是后天可以训练的。

二、丰富声音

声音色彩的变化在很大程度上取决于声带的不同活动状况。比如：真声、假声或真假结合的方式。这虚实的结合必须靠喉部的控制来解决，两声带较大缝隙发出的音是气音，两声带紧靠发出的是实音，而从完全的实声到虚声之间有着众多的给人以不同听觉感受的声音色彩层次。

三、 防止弊病，保证健康

教师的日常教学，在喉部控制方面暴露的问题较多，如发音时喉部用力，捏挤嗓子，压嗓子以及声音过实或过虚，声带这个发音器官特别娇嫩，锻炼得法，可以提高它的发音能力，使用不当，一次狂喊就可能使它充血而沙哑。

在教学活动中，要使学生正确感知教学内容，更多的是依赖于教者的表达清楚准确明白与否。想让学生听清楚，首先取决于声音。在人的听觉阈限以内，40分贝左右强度的声音就可以使人获得对语音材料理想的感知清晰度了。到了上限听者吃力，说者更吃力。因此，我们应选择对听说双方都轻松舒适游刃有余的语音强度来作为我们教学口语响度的最佳点。这个点就是60分贝左右的谈话式响度。
    在不同的语境中要求的语音强度来正确感知语音材料也有所不同。然而有一点的可以确定，在学生能够完全正确感知语音的声音强度范围内（比如说40到140分贝），我们应采取中下值强度水平的说话方式，这种响度非但不影响教学传播效果，反而会有所提高，因为适度的降低不但对教者来说既轻松自如又亲切可近，而且对听者来说是既轻松又有神秘感、吸引感，引起他们的学习注意。

教师的有声语言除了借助一定的经验积淀和逻辑推论外，情感也起着不可低估的作用。作为频繁使用语言的教师，弄清言语情感的含义，在教学中有意识地运用，是非常必要的。现代心理学的研究成果表明：生活在开拓和创新的社会背景下，现代中学生思想活跃，感情丰富，自我意识越来越强。他们要求发展个性，对空洞干巴的说教厌倦。他们对新事物新问题都敏感好奇，情绪情感容易激动。但这个时期，他们又都缺乏成熟的自省，自制力较差，感情相对比较脆弱。一句话，这是一个心理平衡易被打乱，可也是一个可塑性最大有时期。心理学家们称青春期为“心理断乳期”和“急风怒涛期”，即是形象地描绘了这一时期复杂易变的内心世界。在他们的思维结构中，形象性的思维占主导。他们对形象可感并带有强烈感情倾向的东西，容易接受。反之，则十分困难，需要社会和教师的大力引导。

王旭老师精彩的演讲引来大家的一阵阵掌声，在讲座过程中，和老师们进行了互动，气氛热烈，最后老师们都意识到保护嗓子的重要性，并学习到了一些发声技巧，这对以后的教学工作是很有好处的。